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标题:]如何摆脱无聊的心情
楼主
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杜娟 PMB:16060 省份:河北省 行业:工程设计安装 注册:2006/4/30 |
每个人都有无聊的体验,在那灰色的日子里,一切都失去了往常的光泽,生活变得毫无意义,脑袋中总是浮现出一些混沌的图像,这是文明人的痛苦,但要解决这个问题事实上并不是什么大难事。 在写这一段文字的前几小时,我就刚体验了一次无聊的侵袭。当时我感到干什么事都没意思,要写作,笔拿在手里不知该如何落笔,把笔在指头上转过无数个圈,还是一个字也写不下来。心里烦得很,脑袋里展现出来的图像恍恍惚惚,总不能静下心来。我想这种感受许多人都曾有过吧,偶而出现并非病态,如果你长期沉浸在无聊状态之中而不能自拔,你就得参照本文介绍的心理疗法进行自我调节了。下面我们介绍几种对付无聊的方法。 1.顺水推舟法 无聊侵袭人身,好似滚滚大潮,人的理智顿时变得苍白无力。如果此时你想办法与无聊搏斗,往往会显得力不从心,有时心情会变得更遭。所以当无聊来袭时,最好的方法是顺水推舟,即顺着无聊的感觉走,同时你的心静静俯视自己身上所发生的一切,找个适当的机会从无聊中跳出来; 作为不速之客的无聊,如果仅作短期停留,我们用上面的方法便可解决,如果成了长驻不去的影子,你就必须对自己的处世方式和态度进行重新审视了,因为在这里的自我罢工并非渴求休整,而是无活可干或所干之事意义不大。当你忍受自我的无聊感煎熬的时候,你应该为自己找到一个切实的目标,在短期内让自己忙起来,充实起来。如果你订的目标好高骘远,是毫无价值的。下面我们分析一些好高骜远的目标。 |
回复 | 引用 发表时间:2008/11/14 17:11:56 |
whj7744 PMB:-4 省份:上海 行业:工程设计安装 注册:2007/10/29 |
标题:Re:]如何摆脱无聊的心情
1 楼
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回复 | 引用 回复时间:2008/11/16 17:16:19 |
happye866 PMB:54 省份:吉林 行业:房地产 注册:2008/11/12 |
标题:Re:]如何摆脱无聊的心情
2 楼
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回复 | 引用 回复时间:2008/11/16 18:32:20 |
小王爷 PMB:11 省份:陕西 行业:教育科研培训 注册:2006/7/24 |
标题:Re:]如何摆脱无聊的心情
3 楼
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回复 | 引用 回复时间:2008/11/17 11:08:39 |
YHWANG PMB:41 省份:上海 行业:生产制造 注册:2006/2/20 |
标题:Re:]如何摆脱无聊的心情
4 楼
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回复 | 引用 回复时间:2008/11/17 11:12:01 |
ligf PMB:12 省份:广东 行业:IT软件 注册:2007/11/8 |
标题:Re:]如何摆脱无聊的心情
5 楼
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回复 | 引用 回复时间:2008/11/19 8:43:10 |
stjd139 PMB:172 省份:浙江 行业:IT软件 注册:2008/8/11 |
标题:Re:]如何摆脱无聊的心情
6 楼
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回复 | 引用 回复时间:2008/11/25 15:30:40 |
ytr102 PMB:35 省份:广东 行业:商业物流贸易 注册:2008/11/25 |
标题:Re:]如何摆脱无聊的心情
7 楼
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回复 | 引用 回复时间:2008/11/26 0:05:27 |
lbcanfly PMB:-4 省份:福建 行业:IT软件 注册:2008/11/23 |
标题:Re:]如何摆脱无聊的心情
8 楼
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回复 | 引用 回复时间:2008/11/26 20:52:57 |
xtySMCEAnwpu PMB:1880 省份:河南 行业:工程设计安装 注册:2008/11/27 |
标题:Re:]如何摆脱无聊的心情
9 楼
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回复 | 引用 回复时间:2008/11/27 9:46:59 |
lushaoq PMB:66 省份:广东省 行业:房地产 注册:2009/7/27 |
标题:Re:]如何摆脱无聊的心情
10 楼
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回复 | 引用 回复时间:2009/7/28 11:21:00 |
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